Гиперлипидемия (повышенный холестерин)

Что такое гиперлипидемия?

Гиперлипидемия — это состояние, при котором в крови повышается уровень холестерина или триглицеридов. Хотя холестерин необходим организму, его избыток — особенно так называемого "плохого" (ЛПНП) — может накапливаться в артериях, вызывая их сужение и повышая риск инфаркта или инсульта. Заболевание часто развивается бессимптомно, поэтому важны ранняя диагностика и внимательное отношение к образу жизни.

Признаки и симптомы (если они появляются)

Чаще всего гиперхолестеринемия протекает без заметных проявлений. Однако в более запущенных или наследственных случаях могут наблюдаться:

• Жёлтые пятна возле глаз (ксантомы)
• Жировые узелки под кожей (ксантоматоз)
• Боль в груди или одышка при физической нагрузке
• Усталость и снижение выносливости
• Головокружение или спутанность сознания (при нарушении кровообращения)
• Холодные конечности или онемение рук/ног

Причины повышенного холестерина

На уровень холестерина влияют как наследственные, так и образ жизни. Частые причины включают:

• Наследственная предрасположенность или ранние сердечные заболевания в семье
• Питание с избытком насыщенных жиров, красного мяса и фастфуда
• Недостаток физической активности
• Избыточный вес, особенно в области живота
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя
• Сопутствующие хронические заболевания (например, диабет, болезни щитовидной железы)
• Хронический стресс и нарушения сна

Диагностика и анализы

Гиперлипидемия диагностируется с помощью анализа крови под названием липидограмма, который включает:

• ЛПНП (низкоплотный холестерин) — "плохой" холестерин
• ЛПВП (высокоплотный холестерин) — "хороший" холестерин
• Триглицериды — вид жиров в крови
• Общий холестерин — суммарный показатель

Почему это важно

Без лечения избыток холестерина может привести к отложению бляшек в сосудах и снижению кровотока. Это повышает риск:

• Инфаркта миокарда
• Инсульта
• Облитерирующего атеросклероза конечностей
• Поражения почек

Лечение и поддержка

В German Clinic мы разрабатываем индивидуальные схемы терапии с учётом уровня холестерина, образа жизни и факторов риска. Возможные меры:

• Консультации по питанию — снижение насыщенных жиров, увеличение клетчатки
• Физическая активность, адаптированная под ваш возраст и уровень подготовки
• Отказ от курения и сокращение потребления алкоголя
• Назначение препаратов (например, статинов или фибратов), если необходимо
• Регулярные контрольные визиты для отслеживания результатов

Профилактика и здоровье в долгосрочной перспективе

Лучший момент для контроля холестерина — до появления проблем. Профилактика начинается с:

• Здорового питания: больше овощей, фруктов, цельнозерновых и нежирных белков
• Регулярных анализов начиная с 20 лет
• Активности — не менее 30 минут движения в день
• Контроля веса и отказа от переедания
• Управления стрессом и нормализации сна

Забота о сердце — вместе с вами

Не ждите осложнений — действуйте на опережение. Если у вас есть наследственная предрасположенность или вы хотите оставаться в хорошей форме, наша команда готова помочь вам отслеживать и контролировать здоровье сердца.