Сахарный диабет (1 и 2 тип)

Что такое сахарный диабет?

Диабет — это хроническое состояние, при котором организм теряет способность правильно регулировать уровень сахара в крови (глюкозу). Это может происходить из-за нехватки инсулина (диабет 1 типа) или снижения чувствительности к нему (диабет 2 типа). Без должного лечения диабет может привести к серьёзным осложнениям, но при правильной поддержке многие живут долгой и активной жизнью.

Причины диабета

На развитие диабета влияет множество факторов, в том числе:

• Наследственность и генетическая предрасположенность
• Малоподвижный образ жизни
• Питание с избытком сахара и жиров
• Ожирение, особенно в области живота
• Гормональные сбои (например, СПКЯ)
• Аутоиммунные процессы (при диабете 1 типа)

Виды диабета

• абет 1 типа — чаще диагностируется в детстве или юности. Это аутоиммунное заболевание, требующее постоянного приёма инсулина.
• Диабет 2 типа — наиболее распространённая форма, особенно у взрослых, но всё чаще встречается и у молодых. Развивается постепенно, может контролироваться диетой, физической активностью, лекарствами или инсулином.
• Предиабет — уровень сахара выше нормы, но ещё не диабет. На этом этапе изменения в образе жизни могут обратить процесс вспять.
• Гестационный диабет — возникает во время беременности и обычно проходит после родов, но увеличивает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Частые симптомы диабета

У некоторых людей симптомы проявляются рано, у других — только при развитии осложнений. Обратите внимание на:

• Сильную жажду и частое мочеиспускание
• Необъяснимую потерю или набор веса
• Усталость и снижение энергии
• Затуманенное зрение
• Медленное заживление ран
• Онемение или покалывание в руках и ногах
• Постоянное чувство голода, даже после еды

Диагностика в German Clinic

Если у вас есть симптомы или вы просто хотите убедиться в своём здоровье, мы предлагаем комплексное обследование, включая:

• Анализ сахара натощак и в произвольное время
• HbA1c — средний уровень глюкозы за последние 3 месяца
• Глюкозотолерантный тест (ГТТ)
• Анализ мочи и проверка функции почек

Как мы помогаем вам управлять диабетом

Каждый случай индивидуален — поэтому мы разрабатываем персонализированный план, который может включать:

• Подбор лекарств (инсулин, метформин и др.)
• Консультации с диетологом по питанию и образу жизни
• Обучение самостоятельному контролю уровня сахара
• Программы снижения веса и повышения чувствительности к инсулину
• Регулярные обследования и лабораторный мониторинг
• Направления к офтальмологу, нефрологу или неврологу при необходимости

Можно ли предотвратить диабет?

Диабет 1 типа предотвратить невозможно, а вот диабет 2 типа и предиабет — вполне. Важные меры профилактики:

• Поддержание нормального веса
• Физическая активность не менее 150 минут в неделю
• Сбалансированное питание с пониженным содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки
• Управление стрессом и улучшение качества сна
• Регулярные проверки при наличии наследственного риска

Как жить с диабетом — полноценно

Диабет — это диагноз на всю жизнь, но при правильном подходе он не должен ограничивать вас. Мы поможем выстроить устойчивый и комфортный режим, при котором вы будете чувствовать себя хорошо каждый день.