Diabetes Mellitus (Typ 1 & 2)

Was ist Diabetes Mellitus?

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei der Ihr Körper Schwierigkeiten hat, den Blutzucker (Glukose) zu regulieren. Entweder produziert er zu wenig Insulin (Typ 1), oder die Zellen reagieren nicht mehr richtig auf Insulin (Typ 2). Ohne geeignete Behandlung kann Diabetes ernsthafte Komplikationen verursachen – mit der richtigen Unterstützung ist jedoch ein langes, gesundes Leben möglich.

Ursachen von Diabetes

Verschiedene Faktoren können zur Entwicklung von Diabetes beitragen, darunter:

• Genetische Veranlagung und familiäre Vorbelastung
• Bewegungsmangel
• Zucker- oder fettreiche Ernährung
• Übergewicht, insbesondere im Bauchbereich
• Hormonelle Störungen (z. B. PCOS)
• Autoimmunreaktion (bei Typ-1-Diabetes)

Diabetes-Typen

• Typ-1-Diabetes – Meist bei Kindern oder jungen Erwachsenen diagnostiziert. Eine Autoimmunerkrankung, die eine lebenslange Insulintherapie erfordert.
• Typ-2-Diabetes – Häufiger bei Erwachsenen, tritt aber zunehmend auch bei jungen Menschen auf. Entwickelt sich schleichend und kann oft mit Lebensstilmaßnahmen, Medikamenten oder Insulin behandelt werden.
• Prädiabetes – Der Blutzucker ist erhöht, aber noch nicht im Diabetesbereich. Frühzeitiges Handeln kann oft eine vollständige Erkrankung verhindern.
• Gestationsdiabetes – Tritt während der Schwangerschaft auf und bildet sich meist zurück, erhöht aber das Risiko für späteren Typ-2-Diabetes.

Typische Symptome bei Diabetes

Manche Betroffene bemerken früh Anzeichen, andere erst bei fortgeschrittener Erkrankung. Achten Sie auf:

• Starker Durst und häufiges Wasserlassen
• Unerklärlicher Gewichtsverlust oder -zunahme
• Müdigkeit und Erschöpfung
• Verschwommenes Sehen
• Langsam heilende Wunden
• Kribbeln oder Taubheit in Händen oder Füßen
• Ständiger Hunger – auch nach dem Essen

Diagnose in der German Clinic

Wenn Sie Symptome haben oder einfach Klarheit wünschen, bieten wir umfassende Tests an, darunter:

• Nüchternblutzucker und Zufallsmessungen
• HbA1c-Wert (Durchschnitt der letzten 3 Monate)
• Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)
• Urinuntersuchung und Nierenfunktionstests

So unterstützen wir Sie im Diabetes-Management

Jede Diabetes-Erkrankung ist anders – darum passen wir jeden Behandlungsplan individuell an. Mögliche Bestandteile Ihrer Betreuung sind:

• Medikamentenmanagement – Insulin, Metformin oder andere Präparate
• Ernährungsberatung durch unsere Diätolog:innen
• Blutzuckermessung und Coaching
• Gewichts- und Lebensstilberatung zur Verbesserung der Insulinwirkung
• Regelmäßige Kontrollen und Labordiagnostik
• Überweisungen an Fachärzt:innen für Augen, Nieren oder Nerven (falls erforderlich)

Lässt sich Diabetes verhindern?

Typ-1-Diabetes ist nicht vorbeugbar, aber Typ-2-Diabetes und Prädiabetes oft schon. Wichtige Präventionsmaßnahmen sind:

• Gesundes Körpergewicht halten
• Regelmäßige Bewegung (mindestens 150 Minuten/Woche)
• Ausgewogene, ballaststoffreiche und zuckerarme Ernährung
• Stressbewältigung und guter Schlaf
• Regelmäßige Vorsorge bei familiärer Vorbelastung oder Risikofaktoren

Leben mit Diabetes – mit Leichtigkeit

Diabetes begleitet Sie ein Leben lang – doch mit der richtigen Unterstützung muss er Sie nicht ausbremsen. Wir helfen Ihnen, eine realistische und nachhaltige Routine zu entwickeln, mit der Sie sich gut fühlen – nicht nur Ihre Werte im Blick behalten.