Atemnot beim Gehen

Wenn alltägliche Wege zur Herausforderung werden

Ein wenig aus der Puste nach intensivem Sport – das ist normal. Aber wenn Sie schon beim Gang zum Auto oder beim Gehen einer Treppe ins Schnaufen geraten, ist das ein Warnzeichen. Ob Herz, Lunge oder etwas anderes – eine frühzeitige Abklärung ist entscheidend.

Häufige Ursachen für Atemnot bei Belastung

Atemprobleme nach leichter Anstrengung können viele Auslöser haben. Wir prüfen unter anderem:

• Asthma – Entzündung oder Verengung der Atemwege, ausgelöst durch Allergien, Bewegung oder Schadstoffe.
• Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD) – oft durch Rauchen oder Luftverschmutzung verursacht.
• Herzerkrankungen – z. B. Herzschwäche oder verengte Herzkranzgefäße.
• Blutarmut (Anämie) – zu wenige rote Blutkörperchen verringern die Sauerstoffversorgung.
• Schilddrüsenstörungen – sowohl Über- als auch Unterfunktion beeinflussen Belastbarkeit und Atmung.
• Bewegungsmangel – ein inaktiver Lebensstil schwächt Herz und Muskulatur.
• Stress oder Angst – können zu Hyperventilation und Luftnot führen.

So stellen wir die Diagnose

Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese und empfehlen je nach Symptomen z. B.:

• Körperliche Untersuchung und Befragung zur Krankengeschichte
• Blutuntersuchungen (u. a. Blutbild, Schilddrüse, Entzündungsmarker)
• EKG zur Beurteilung von Herzrhythmus und Belastung
• Lungenfunktionstests (z. B. Spirometrie)
• Brustbildgebung (Röntgen oder CT)
• Sauerstoffsättigungsmessung oder Belastungstests

Individuelle Behandlungspläne

Je nach Ursache erstellen wir einen passenden Behandlungsplan, der Ihre Lebenssituation berücksichtigt:

• Medikamente oder Inhalatoren bei Asthma oder COPD
• Kardiologische Behandlung – z. B. Medikamente, Lebensstilberatung oder Überweisung an Spezialisten
• Eisen- oder Vitaminpräparate bei Anämie
• Medikamentöse Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen
• Atemtherapie oder physiotherapeutische Übungen
• Stressbewältigung und achtsamkeitsbasierte Unterstützung bei Angstzuständen

Wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten

Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie folgendes bemerken:

• Atemnot bei leichter Aktivität wie Gehen
• Engegefühl in der Brust oder pfeifende Atmung
• Erschöpfung, die sich bei Bewegung verstärkt
• Schwindel, Herzklopfen oder schnelle Atmung bei Belastung
• Geschwollene Beine oder Füße (möglicher Hinweis auf Herzschwäche)
• Unerklärliche Gewichtsveränderungen oder Hitze-/Kälteempfindlichkeit (Hinweis auf Schilddrüse)